Tag: fitness

Getest: 7 Minute Workout app

Voel jij de lente naderen? Dan wil je ongetwijfeld weer in topvorm geraken. Te druk en geen tijd zijn voortaan slechte excuses: download de 7 minute...

Fitness app voor je hond

Op de CES beurs werden ook heel veel biometrietoestellen voorgesteld. Slimme armbandjes met sensoren die in het oog houden hoeveel stappen je zet per dag,...

Fit dankzij 5 gratis smartphone apps

Je kunt het niet gek genoeg bedenken, of er bestaat tegenwoordig wel een app voor. Ook op vlak van bewegen en conditie zijn er diverse...

De vrouwenjager

De teller op de loopband geeft drie minuten en tien seconden aan als ik hem door de voordeur van de sportschool zie binnen komen. Een...

Water als beste sportdrank?

Na een intensieve trainingssessie is het belangrijk dat je lichaam recupereert. Een goede dorstlesser moet de vochtbalans herstellen en je energiepeil weer opkrikken. Welke sportdrank drink...

Is Bokwa de nieuwe Zumba?

Na Zumba pakken de fitnesscentra nu uit met Bokwa als nieuwste dansworkout waarmee je naar verluidt 1000 calorieën zou verbranden. Als dansfanaat vroeg ik me...