Tag: dieet

Glutenvrij eten, wat betekent dat?

Bijna 1 op iedere 100 personen heeft last van gluten. Dit is een woord uit het Latijn, dat letterlijk lijm betekent. Gluten komen vooral voor...

Het koolhydraatarm dieet

“Suiker is het nieuwe vet” is een uitspraak van wetenschappers over het effect van koolhydraten op het lichaam. Suikers veroorzaken niet alleen overgewicht, maar hebben...

5 gezonde tussendoortjes

Een koekje is uiteraard geen stuk fruit. Heb je toch behoefte aan een hartig tussendoortje, laat je dan niet verleiden door suiker, maar kies voor...

Wat is het metabolisme dieet

Zowel mannen als vrouwen willen of moeten afvallen. En vaak wensen we hierbij zo snel mogelijk resultaat te zien. Dus wagen we ons aan een...

Wat is het Paleodieet?

Het paleodieet, ook wel het oerdieet genoemd, is gebaseerd op het voedingspatroon van onze voorouders, de jager-verzamelaars. Het dieet bestaat uit producten die door mensen...

Afvallen met een proteïnedieet

Special Party Aankomende zomer heb ik een feestje. Niet zo maar een feestje, maar een speciaal feestje. Zo’n feestje waarbij je gezien wordt, en waar...

Zijn cornflakes gezond?

Cornflakes vormen het ideale ontbijt voor wie ’s ochtends weinig tijd heeft. Bovendien bestaan ze in alle vormen, kleuren en smaken en zouden ze volgens...

Sporten voor ontbijt doet afslanken

Sporten voor het ontbijt zorgt voor extra vetverbranding en dus voor extra gewichtsverlies.  Een handige tip voor wie graag nog enkele kilo’s kwijt wil voor...

Dukan-dieet: waarom niet?

Elk jaar verschijnt er wel een nieuw, hip en vooral -naar eigen zeggen- werkzaam dieet op de markt. Bij de één mag je niks eten,...

Hoe werkt het Rain Dieet?

Heb jij al gehoord van “The Rain Diet? Je zou er razendsnel overtollige kilo’s vetmassa mee verliezen. Wij gingen het ‘hotste’ dieet van het moment...

Het PronoKal proteïnedieet

Ondertussen overbekend geworden door het zichtbare resultaat bij Bart De Wever die op enkele maanden tijd al 20 kilo lichter is. De methode van het...

Afvallen? Best geen crashdieet volgen!

Na de feestdagen hebben meeste vrouwen dezelfde wens: die feestmaalkilo’s er terug afkrijgen, terug bikiniproof worden.. Zeer vaak wordt dan naar een crashdieet à la...