Author Archive: admin

    rss feed

    Falafel? Gezond uit de Libanese keuken!

    Falafel? Gezond uit de Libanese keuken!

    Alhoewel de Palestijnen daar anders over denken……zeker omdat men er in Israël een nationaal gerecht van heeft gemaakt. De oorsprong ligt in ieder geval in het Midden-Oosten en ze worden in de hele regio gegeten. Kleine gefrituurde balletjes, gemaakt van geplette kikkererwten en soms ook wel van tuinbonen. Afhankelijk van het land worden er alleen kikkererwten, een […]

    Door 14/03/2016 Lees verder →
    Glutenvrij eten, wat betekent dat?

    Glutenvrij eten, wat betekent dat?

    Bijna 1 op iedere 100 personen heeft last van gluten. Dit is een woord uit het Latijn, dat letterlijk lijm betekent. Gluten komen vooral voor in granen, dus ook in spelt, amaranth, boekweit en kamut. Zij tasten de darmwand aan en zorgen voor heel wat overlast. Gezonde voeding We zijn gebaat bij gezonde voeding. Dat […]

    Door 02/12/2015 Lees verder →
    Bedriegen: zo moeder zo dochter, zo vader zo zoon

    Bedriegen: zo moeder zo dochter, zo vader zo zoon

    Vreemdgaan zit in de genen Het komt vaker voor dan we denken: vreemdgaan. Vreemdgaan houdt in dat je intiem bent met een ander, hoewel vreemdgaan in de ene relatie weer een andere betekenis heeft dan bij de ander. Zo mag er in de ene relatie wel geflirt worden met een ander, terwijl in de andere […]

    Door 30/11/2014 Lees verder →
    De zomer aan je voeten met Desigual

    De zomer aan je voeten met Desigual

    Een zomerse outfit vraagt om schoenen die er minstens even zonnig uitzien. Desigual ontwierp een schoenencollectie met kleur in een glansrol. Elk paar dingt moeiteloos mee naar een plekje in je vakantiekoffer! Unieke en kwalitatieve schoenen ontwerpen, dat was wat Desigual voor ogen had. Twee aspecten stonden daarbij centraal: comfort en vrouwelijkheid. Bovendien werden alle […]

    Door 18/04/2014 Lees verder →
    Wat is het Paleodieet?

    Wat is het Paleodieet?

    Het paleodieet, ook wel het oerdieet genoemd, is gebaseerd op het voedingspatroon van onze voorouders, de jager-verzamelaars. Het dieet bestaat uit producten die door mensen ongeveer 20.000 jaar geleden werden gegeten in het paleolithicum, ofwel de oude steentijd. Volgens aanhangers van dit dieet is dit het voedingspatroon dat het best bij de mens past en […]

    Door 21/01/2014 Lees verder →
    Permanente make-up; niks dan voordelen

    Permanente make-up; niks dan voordelen

    Steeds meer vrouwen willen ’s ochtends verzorgd de deur uit, en het liefst zonder lang voor de spiegel te hoeven staan. Gelukkig is er permanente make-up, dat als ideale oplossing kan gelden. Maar wat is permanente make-up precies en wat zijn de voordelen ervan?  Wat is permanente make-up? Bij permanente make-up wordt er een pigmentvloeistof […]

    Door 25/12/2013 Lees verder →
    Scheiden, een rouwproces

    Scheiden, een rouwproces

    Van oude liefdes, de dingen die voorbijgaan De Fransen hebben een spreekwoord: “Partir, c’est mourir un peu”. “Weggaan is een klein beetje sterven”, dat geldt ook als jij en je levenspartner elkaar verlaten. Misschien heb je het zien aankomen. Dan heb je in ieder geval al een beetje aan het idee kunnen wennen. Misschien was […]

    Door 17/12/2013 Lees verder →
    Wat is een burn-out en hoe geraak je er weer van af?

    Wat is een burn-out en hoe geraak je er weer van af?

    Iedereen heeft tegenwoordig wel eens last van moeheid en stress. Maar als het je leven zo erg gaat beheersen dat je niet meer aan je arbeid toekomt zou het mogelijk een burn-out kunnen zijn. Om te weten hoe je daar weer uit geraakt, is het vooreerst belangrijk om te weten wat een burn-out is en […]

    Door 21/11/2013 Lees verder →
    Avance wintercollectie 2013: 4 trends voor damesschoenen

    Avance wintercollectie 2013: 4 trends voor damesschoenen

    Een nieuw seizoen vraagt om nieuwe schoenen. Na een kleurrijke zomer zien we deze winter zwart en andere donkere kleuren een comeback maken. De wintercollectie van Avance is stoer maar tegelijk elegant: dé 4 trends. Ook al wordt het winter, je hoeft geen ‘lompe klompen’ aan je voeten te dragen. De feestdagen geven je de […]

    Door 17/09/2013 Lees verder →
    De voordelen van een koude douche ’s morgens

    De voordelen van een koude douche ’s morgens

    Persoonlijk moet ik er niet aan denken om mezelf kort na het wakker worden te douchen met koud water. Nee, wakker worden moet wat mij betreft het liefste zo rustig en langzaam mogelijk. Eerst een zacht muziekje, dan nog eventjes tien minuten soezen om vervolgens vooral heel langzaam in beweging te komen. Een lekker warme […]

    Door 08/08/2013 Lees verder →
    Eet omega-3 van algen

    Eet omega-3 van algen

    Sinds de jaren 90 wint functionele voeding aan bekendheid omdat we steeds meer bewust worden van het belang van een gezond eetgedrag. Functionele voedingsmiddelen zijn in feite gewone traditionele voedingsmiddelen waaraan een ingrediënt die gezondheidsvoordelen meebrengt,  is toegevoegd. Een voorbeeld van zo’n ingrediënt zijn de omega-3 vetzuren. ALA, EPA en DHA De voornaamste lange keten […]

    Door 15/04/2013 Lees verder →
    Slagen tijdens de uitverkoop of solden komt helemaal goed met deze tips

    Slagen tijdens de uitverkoop of solden komt helemaal goed met deze tips

    Ben je een echte koopjesjager? Dat is heel verstandig. Waarom zou je voor kleding, schoenen, tassen en andere producten de volle prijs betalen als het ook goedkoper kan? De beste tip is om te wachten tot de uitverkoop.  In de uitverkoop worden producten voor soms wel de helft van de prijs verkocht. Het ligt er […]

    Door 06/01/2013 Lees verder →