Met deze vraag worstelde Steven Shea, directeur van de Health & Science University In Oregon, Amerika. Een moeilijke vraag, maar zeker een waar we graag antwoord op willen. Talloze mannen en vrouwen heb in de ochtend weinig honger, maar komen in de nacht uit bed met een knorrende maag om op zoek te gaan naar [...]
Gezond & Fit: voor een gezonde geest in een gezond lichaam
Soda, ook wel gekend als zuiveringszout of bicarbonaat, staat al eeuwen gekend als een wondermiddel voor onze schoonheid en gezondheid. Waarvoor kun je soda gebruiken? Mijn grootvader zei altijd: “Neem een voetbad met soda”, wanneer ik mijn enkel in de turnles verstuikt had. Als voetballer kende hij als geen ander de geheime kracht van bicarbonaat. [...]
